Hoe weet ik of ik eenzaam ben? Wat zijn enkele van de tekenen?

Je kunt je een beetje vlak of afgesloten gaan voelen. Subtiele veranderingen in gewoontes en stemming komen op. Zou je ... eenzaam kunnen zijn?

Het is niet een label waar velen van ons zich gemakkelijk mee identificeren, vooral als je weet dat je vrienden hebt of in een gelukkige relatie zit.

Maar eenzaamheid kan ons allemaal wel eens overkomen - en het identificeren ervan is de eerste stap om het te verhelpen.