Onderzoekers hebben zeven belangrijke factoren voor gezond ouder worden vastgesteld.

Door de vergrijzing wordt Australië geconfronteerd met een explosieve stijging van de vraag naar ouderenzorg, en nieuw onderzoek wijst op het belang van sociale verbondenheid en een gevoel van zingeving voor gezond ouder worden.

Uit gegevens die zijn verzameld onder meer dan 700 mensen in de leeftijd van 65 tot 98 jaar uit het hele land, komen zeven belangrijke factoren naar voren die bijdragen aan het welzijn op latere leeftijd, wat de al lang bestaande opvattingen over een lang leven op losse schroeven zet.

Dr. Chloe Waddell, een psychologe en hoofdauteur van het onderzoek, vertelde SBS News dat uit de gegevens blijkt dat sociale factoren voor gezond ouder worden net zo belangrijk kunnen zijn als iemands eetpatroon en lichaamsbeweging.

"Aangezien onze bevolking steeds ouder wordt, is het belangrijk om te begrijpen hoe we mensen op latere leeftijd kunnen ondersteunen. Maar er bestaat al lang geen eensgezindheid over wat 'goed ouder worden' nu eigenlijk inhoudt," zei ze.