Stappen die ik voor anderen kan nemen

Kijk en luister

Luisteren naar en rekening houden met ouderen

Ouderen hebben een stem. Maar die wordt vaak genegeerd. Gewoon de tijd nemen om naar ouderen te luisteren geeft hen de kans om gehoord te worden en in contact te komen met anderen. Door te luisteren en hen te ondersteunen bij het nemen van hun eigen beslissingen wordt ook hun persoonlijke onafhankelijkheid ondersteund.

De opvattingen en wensen van ouderen respecteren

Ouderen hebben het recht om hun eigen beslissingen en keuzes te maken, waaronder keuzes over waar ze willen wonen, hoe ze willen leven, hun geld en hun gezondheid. U bent het misschien niet eens met hun beslissingen, maar ze moeten worden gerespecteerd en gehonoreerd, tenzij de persoonlijke veiligheid in gevaar komt.

Let op waarschuwingssignalen

Probeer uit te kijken naar 'rode vlaggen' die kunnen wijzen op ouderenmishandeling. Je kunt een aantal van deze signalen vinden op de pagina Ouderenmishandeling definiëren.

Ouderen aanmoedigen

Ouderen aanmoedigen om hun financiële zaken op orde te houden

Het is van vitaal belang dat de financiële en juridische zaken van een oudere in orde en up-to-date zijn. Hoewel het heel normaal is dat een oudere zich tot andere familieleden wendt om te helpen bij het beheer van zijn financiën, moet de oudere er uiteindelijk zelf de controle over hebben. Door te weten waar hun geld is en waar het naartoe gaat, zullen ouderen minder snel het slachtoffer worden van financieel misbruik.

Ouderen aanmoedigen om hun eigen beslissingen te nemen

We vinden het vanzelfsprekend dat we onze eigen beslissingen kunnen nemen in het leven, groot of klein. Dat vermogen kan afnemen naarmate we ouder worden. Maar als de oudere persoon in staat is beslissingen te nemen, moet hij dat ook doen - vooral als die van invloed zijn op het leven of de financiën. Als de oudere hulp nodig heeft, moedig hem dan aan om een gekwalificeerde en onafhankelijke professional in te schakelen.

Ouderen aanmoedigen om sociale contacten te onderhouden

Mensen kunnen zich op elke leeftijd geïsoleerd voelen, en oudere mensen zijn daarop geen uitzondering. Hen helpen om relaties te onderhouden en nieuwe vrienden te maken is één manier om ervoor te zorgen dat ze sociaal verbonden blijven.

Ouderen in contact brengen met vrienden en hen aanmoedigen om evenementen in de gemeenschap bij te wonen, kan hen helpen een actief sociaal leven op te bouwen of te behouden. Het kan hen ook een extra gevoel van doelgerichtheid geven en hen in staat stellen in contact te blijven met de mensen en dingen die belangrijk voor hen zijn.

Sommige ouderen vinden het fijn om zich aan te sluiten bij een groep die gericht is op een gedeelde activiteit, interesse of ervaring. Ouderen die deel uitmaken van een sociale kring worden minder snel slachtoffer van misbruik en kunnen met elkaar praten over eventuele spanningen in hun leven.

Ouderen aanmoedigen om actief en gezond te blijven

Lichaamsbeweging is belangrijk voor iedereen, hoe oud men ook is. Elke dag voldoende bewegen kan depressie tegengaan en "gelukshormonen" activeren. Actief blijven op oudere leeftijd kan ook het leven van die oudere verlengen en de kans op misbruik verkleinen.

Ouderen aanmoedigen om hun online vertrouwen en vaardigheden te vergroten

In een steeds meer online wereld hebben veel oudere Australiërs moeite om de technologie bij te houden en kunnen zich daardoor geïsoleerd voelen. Be Connected is een gratis initiatief van de Australische overheid om het vertrouwen, de vaardigheden en de online veiligheid van oudere Australiërs te vergroten. Familieleden en leden van de gemeenschap worden aangemoedigd om ouderen te helpen toegang te krijgen tot de site, zodat ze beter met de wereld verbonden kunnen zijn. Gemeenschapsorganisaties die zich inzetten voor digitale inclusie en oudere Australiërs helpen de digitale kloof te overbruggen, kunnen zich aansluiten bij het Be Connected Network. Op die manier kunnen zij gratis persoonlijke training en ondersteuning bieden aan leden van de gemeenschap.

Andere dingen die u kunt doen

Bied zorgverleners een pauze aan

De meeste verzorgers doen geweldig werk. Maar ze kunnen overweldigd worden door de verantwoordelijkheid en de werkdruk. Aanbieden om bij een oudere te blijven geeft u niet alleen de kans om kwaliteitstijd met hem of haar door te brengen, maar geeft ook de verzorger een pauze.

Bezorgd over iemand die je kent?

Zoek advies en informatie over hoe u iemand kunt helpen om wie u zich zorgen maakt.

Meer informatie

Dicht bij en verbonden blijven met ouderen

Geïsoleerde ouderen kunnen zich depressief, eenzaam of ongewenst voelen. Maar door regelmatig contact - via telefoontjes of bezoekjes - kunnen ouderen gemakkelijker bij u aankloppen voor hulp als dat nodig is. U bent ook in een betere positie om hun dagelijkse activiteiten in de gaten te houden, veranderingen in hun gedrag te signaleren en hulp te bieden als u merkt dat ze die nodig hebben. Een medisch alarmsysteem aanschaffen en weten dat hulp slechts een druk op de knop verwijderd is, kan ook een goede optie zijn.

Check in op leeftijdsisme

Iedereen heeft zijn eigen persoonlijke opvattingen over ouder worden en ouderen. Denk na over uw eigen opvattingen en sta open voor het uitdagen van uw eigen opvattingen om positieve resultaten en gedragingen te creëren.

Lees meer over Ageism

"Ageïsme is stereotypering, discriminatie en mishandeling uitsluitend op basis van leeftijd. Wanneer het tegen ouderen is gericht, komt het voort uit negatieve houdingen en overtuigingen over wat het betekent om ouder te zijn." EveryAGE Counts.

Meer informatie

Anderen voorlichten

Als u eenmaal weet hoe u de soorten, tekenen en reacties op ouderenmishandeling kunt herkennen, geef het dan door. Vertel het anderen. Deel uw kennis. En blijf andere mensen om advies vragen.

Ouderenmishandeling voorkomen webinar