Stappen die ik voor anderen kan nemen

Kijken en luisteren

Luister naar oudere mensen en betrek ze erbij

Ouderen hebben een stem. Maar die wordt vaak genegeerd. Door simpelweg de tijd te nemen om naar ouderen te luisteren, krijgen ze de kans om gehoord te worden en in contact te komen met anderen. Door te luisteren en hen te ondersteunen om hun eigen beslissingen te nemen, wordt ook hun persoonlijke onafhankelijkheid ondersteund.

Respecteer de meningen en wensen van ouderen

Ouderen hebben het recht om hun eigen beslissingen en keuzes te maken, inclusief keuzes over waar te wonen, hoe te leven, hun geld en gezondheid. Je bent het misschien niet eens met hun beslissingen, maar ze moeten worden gerespecteerd en gerespecteerd, tenzij hun persoonlijke veiligheid in gevaar is.

Let op waarschuwingssignalen

Probeer te letten op 'rode vlaggen' die kunnen wijzen op ouderenmishandeling. Je kunt een aantal van deze signalen vinden op de pagina Ouderenmishandeling definiëren.

Ouderen aanmoedigen

Ouderen aanmoedigen om hun financiële zaken goed te regelen

Het is van vitaal belang dat de financiële en juridische zaken van een oudere in orde en up-to-date zijn. Hoewel het heel normaal is dat een oudere zich tot andere familieleden wendt om te helpen bij het beheren van zijn of haar financiën, moet de oudere er uiteindelijk zelf de controle over hebben. Door te weten waar hun geld is en waar het naartoe gaat, zullen ouderen minder snel het slachtoffer worden van financieel misbruik.

Ouderen aanmoedigen om hun eigen beslissingen te nemen

We vinden het vanzelfsprekend dat we onze eigen beslissingen kunnen nemen in het leven, groot of klein. Dat vermogen kan afnemen naarmate we ouder worden. Maar als de oudere persoon in staat is om beslissingen te nemen, dan moet hij of zij dat ook doen - vooral als die beslissingen invloed hebben op het leven of de financiën. Als de oudere hulp nodig heeft, moedig hem dan aan om een gekwalificeerde en onafhankelijke professional in te schakelen.

Ouderen aanmoedigen om sociale contacten te onderhouden

Mensen kunnen zich op elke leeftijd geïsoleerd voelen, en oudere mensen zijn daarop geen uitzondering. Hen helpen om relaties te onderhouden en nieuwe vrienden te maken is één manier om ervoor te zorgen dat ze sociaal verbonden blijven.

Ouderen in contact brengen met vrienden en hen aanmoedigen om evenementen in de gemeenschap bij te wonen, kan hen helpen een actief sociaal leven op te bouwen of te behouden. Het kan hen ook een extra gevoel van doelgerichtheid geven en hen in staat stellen in contact te blijven met de mensen en dingen die belangrijk voor hen zijn.

Sommige ouderen vinden het fijn om zich aan te sluiten bij een groep die gericht is op een gedeelde activiteit, interesse of ervaring. Ouderen die deel uitmaken van een sociale kring worden minder snel slachtoffer van misbruik en kunnen met elkaar praten over eventuele spanningen in hun leven.

Ouderen aanmoedigen om actief en gezond te blijven

Lichaamsbeweging is belangrijk voor iedereen, hoe oud je ook bent. Elke dag voldoende bewegen kan depressie tegengaan en 'gelukshormonen' activeren. Actief blijven op oudere leeftijd kan ook het leven van die oudere verlengen en de kans op misbruik verkleinen.

Ouderen aanmoedigen om hun online zelfvertrouwen en vaardigheden te vergroten

In een wereld die steeds meer online is, hebben veel oudere Australiërs moeite om de technologie bij te houden, waardoor ze zich geïsoleerd kunnen voelen. Be Connected is een gratis initiatief van de Australische overheid om het zelfvertrouwen, de vaardigheden en de online veiligheid van oudere Australiërs te vergroten. Familieleden en leden van de gemeenschap worden aangemoedigd om ouderen te helpen toegang te krijgen tot de site, zodat ze meer verbonden kunnen zijn met de wereld. Maatschappelijke organisaties die zich inzetten voor digitale inclusie en oudere Australiërs helpen de digitale kloof te overbruggen, kunnen zich aansluiten bij het Be Connected Network. Op die manier kunnen ze gratis persoonlijke training en ondersteuning bieden aan leden van de gemeenschap.

Andere dingen die je kunt doen

Bied verzorgers een pauze

De meeste verzorgers doen geweldig werk. Maar ze kunnen overweldigd worden door de verantwoordelijkheid en werkdruk. Aanbieden om bij een oudere te blijven geeft je niet alleen de kans om quality time met hem of haar door te brengen, maar geeft de verzorger ook een pauze.

Maak je je zorgen over iemand die je kent?

Vind advies en informatie over hoe je iemand kunt helpen om wie je bezorgd bent.

Meer informatie

Blijf dicht bij en verbonden met oudere mensen

Geïsoleerde ouderen kunnen zich depressief, eenzaam of ongewenst voelen. Maar regelmatig contact - of dat nu door middel van telefoontjes of bezoekjes is - betekent dat oudere mensen gemakkelijker bij je kunnen aankloppen voor hulp als dat nodig is. Je bent ook in een betere positie om hun dagelijkse activiteiten in de gaten te houden en veranderingen in gedrag te signaleren en hulp te bieden als je merkt dat ze dat nodig hebben. Een medisch waarschuwingssysteem aanschaffen en weten dat er maar één druk op de knop nodig is, kan ook een goede optie zijn.

Controle op leeftijdsisme

Iedereen heeft zijn eigen persoonlijke opvattingen over ouder worden en ouderen. Denk na over uw eigen opvattingen en sta open voor het uitdagen van uw eigen opvattingen om positieve resultaten en gedrag te creëren.

Lees meer over Ageïsme

"Ageïsme is stereotypering, discriminatie en mishandeling uitsluitend op basis van leeftijd. Als het gericht is op oudere mensen, komt het voort uit negatieve houdingen en overtuigingen over wat het betekent om ouder te zijn." EveryAGE Counts.

Meer informatie

Anderen opleiden

Als je eenmaal weet hoe je de soorten, tekenen en reacties op ouderenmishandeling kunt herkennen, geef het dan door. Vertel het anderen. Deel je kennis. En blijf andere mensen om advies vragen.

Ouderenmishandeling voorkomen webinar